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Titre:la pleine conscience | apprivoiser et réduire le stress par la méditation
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Ce rapport est mis à jour en 06-Aug-2018
Created Date:
2013-05-13
Changed Date:
2017-05-12
Expires Date:
2018-12-05
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home mbsr le protocole pour qui ? pour quoi ? elisabeth petit-lizop agenda contact en savoir plus mbsr mindfulness : la pleine conscience la pleine conscience est une pratique et une expérience la pratique de la pleine conscience est une proposition extrêmement simple et radicale : celle d’être pleinement présent à l’instant, instant après instant. il s’agit pour cela d’orienter l’attention vers la perception de ce qui se manifeste dans le corps, le souffle, l’esprit. et de ramener doucement et fermement l’attention vers l’ici et maintenant, vers ce qui est là, chaque fois que nous nous en éloignons. elle repose sur des exercices formels et informels – la recherche d’une qualité particulière de présence. par la pratique régulière et persévérante, une expérience est possible. l’expérience de la pleine conscience permet de vivre autrement son propre fonctionnement mental et émotionnel, et d’établir une relation nouvelle avec les expériences agréables, désagréables ou neutres qui en découlent. par cette pratique méditative se développe une nouvelle conscience de soi qui permet de faire face aux tempêtes de l’existence avec plus de lucidité et de stabilité localiser le studio agrandir le plan contacter elisabeth petit-lizop tél : 01 40 21 32 14 studio de la main d'or 16 passage de la main d’or 75011 paris nom prénom email message la pleine conscience apprivoiser et réduire le stress par la méditation
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SPONSOR OVH
CHANGED 2013-05-13
ANONYMOUS YES
OBSOLETED NO
ELIGSTATUS ok
ELIGDATE 13/05/2013 00:03:36
SOURCE FRNIC
DOMAIN
STATUS ACTIVE
HOLD NO
SPONSOR OVH
EXPIRY DATE 12/05/2018
CREATED 2013-05-13
CHANGED 2017-05-12
SOURCE FRNIC
HANDLE NSL71599-FRNIC
NSERVER
DNS104.OVH.NET 213.251.188.148
NS104.OVH.NET 213.251.128.148
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